Agimos normalmente quando estamos com raiva?
quando reagimos emocionalmente a uma situação, como quando estamos com raiva, isso acaba modificando nosso comportamento, e o modo como proc
Resiliência um caminho para a felicidade
explico aos pacientes que não podemos viver sem sofrer, mas podemos aprender a superar o nosso sofrimento, e reparar nas coisas boas, e não
A importância do pensamento positivo
O pensamento positivo anda lado a lado com o otimismo, que consiste na disposição para encarar as coisas pelo seu lado positivo e esperar...
A percepção e como enxergamos o mundo
Tendo isso em mente podemos ajudar o paciente a notar se sua percepção está distorcida e encontrar formas de ajustar essa percepção
One day at a time: uma série leve sem ser leviana
Como a depressão e outras doenças mentais são representadas na mídia? Essa é uma pergunta que, como profissional da área da saúde mental,...
A cegueira por desatenção e como enxergamos menos do que pensamos
É comum acreditarmos que tudo o que nossos olhos vêm é percebido e lembrado como uma experiência de nossa vida. No entanto, frequentemente n
O Nosso Mundo como não é
Enxergamos o mundo como ele realmente é? Essa pergunta foi feita várias vezes durante a história, e hoje a ciência tem uma resposta. É...
Como o TDAH pode interferir em uma relação
Impulsividade - A comunicação compulsiva, sem filtro para colocações inadequadas, ofensivas, pode deixar marcas e mágoas irreparáveis. A...
O filme Divertidamente e a Memória
O filme Divertidamente (Insidout) usa de metáforas, para explicar como o nosso cérebro funciona, sendo uma forma divertida e acessível de...
