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April 3, 2020

Que a perspectiva de vida da nossa população tem aumentado, todos nós sabemos, mas o que muitas vezes não percebemos é que, por conta disso, nossos idosos têm convivido mais tempo com doenças crônicas típicas da sua faixa etária. Além disso, é nessa fase da vida que as...

March 24, 2020

O isolamento social tem sido adotado em países do mundo todo como forma de ajudar no controle da pandemia de coronavírus. Entretanto, apesar de contribuir para o controle da pandemia, a orientação de ficar em casa por tempo indeterminado pode trazer consequências à saú...

January 9, 2020

Existem várias técnicas para se combater a ansiedade, e a melhor delas varia de pessoa para pessoa. Como psicólogo recomendo a melhor estratégia de acordo com o paciente, mas uma delas acabo recomendando a todos, o A.C.A.L.M.E-SE. Ela não é uma estratégia definitiva, t...

September 2, 2019

A terapia pode ter um papel nesse processo de desenvolvimento emocional. Sendo assim, um melhor caminho seria aprender como sentir e como lidar com o que sentimos, assim como entender essas emoções e como elas nos influenciam.

April 22, 2019

Na literatura médica, sintoma é qualquer alteração da percepção normal que uma pessoa tem de seu próprio corpo, do seu metabolismo, de suas sensações, podendo ou não consistir em um início de doença. Em psicopatologia, sintoma é todo relato do paciente acerca de sensaç...

November 9, 2018

quando reagimos emocionalmente a uma situação, como quando estamos com raiva, isso acaba modificando nosso comportamento, e o modo como processamos aquele evento, a raiva tem uma série de comportamentos associados a ela, como falar mais alto, serrar os punhos, moviment...

October 27, 2018

explico aos pacientes que não podemos viver sem sofrer, mas podemos aprender a superar o nosso sofrimento, e reparar nas coisas boas, e não apenas naquilo de ruim que acontece com a gente. Resiliência está intimamente ligada à capacidade que os seres vivos têm de se ad...

October 10, 2018

O pensamento positivo anda lado a lado com o otimismo, que consiste na disposição para encarar as coisas pelo seu lado positivo e esperar sempre por um desfecho favorável, mesmo em situações muito difíceis. É o oposto de pessimismo. A oposição entre otimismo e pessimis...

September 27, 2018

Tendo isso em mente podemos ajudar o paciente a notar se sua percepção está distorcida e encontrar formas de ajustar essa percepção

June 9, 2018

Como a depressão e outras doenças mentais são representadas na mídia? Essa é uma pergunta que, como profissional da área da saúde mental, eu estava me fazendo esses dias. Filmes e seriados muitas vezes apresentam personagens que sofrem de psicopatologias, desde a depre...

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One day at a time: uma série leve sem ser leviana

June 9, 2018

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© 2017 por Priscila Vasconcelos.