Fibromialgia: O Papel vital da psicologia no manejo da Dor
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga, distúrbios do sono, dificuldades de concentração e...
3 Questões para lidar com ataques de pânico
Ao perceber que está sentindo os sintomas de um ataque de pânico (ver post anterior), deve-se procurar ajuda especializada de um...
Reconhecendo um ataque de Pânico
O ataque de pânico não é um transtorno mental, é mais um sintoma de outros transtornos, podendo ocorrer no contexto de um transtorno de...
Acompanhamento psicológico da pessoa idosa
Que a perspectiva de vida da nossa população tem aumentado, todos nós sabemos, mas o que muitas vezes não percebemos é que, por conta disso,
Como lidar com o isolamento social
O isolamento social tem sido adotado em países do mundo todo como forma de ajudar no controle da pandemia de coronavírus. Entretanto,...
Como combater a ansiedade?
Existem várias técnicas para se combater a ansiedade, e a melhor delas varia de pessoa para pessoa. Como psicólogo recomendo a melhor...
A importância de saber lidar com as emoções
A terapia pode ter um papel nesse processo de desenvolvimento emocional. Sendo assim, um melhor caminho seria aprender como sentir e como li
Os sintomas físicos da ansiedade
Na literatura médica, sintoma é qualquer alteração da percepção normal que uma pessoa tem de seu próprio corpo, do seu metabolismo, de...
Agimos normalmente quando estamos com raiva?
quando reagimos emocionalmente a uma situação, como quando estamos com raiva, isso acaba modificando nosso comportamento, e o modo como proc
Resiliência um caminho para a felicidade
explico aos pacientes que não podemos viver sem sofrer, mas podemos aprender a superar o nosso sofrimento, e reparar nas coisas boas, e não