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March 24, 2020

O isolamento social tem sido adotado em países do mundo todo como forma de ajudar no controle da pandemia de coronavírus. Entretanto, apesar de contribuir para o controle da pandemia, a orientação de ficar em casa por tempo indeterminado pode trazer consequências à saú...

January 9, 2020

Existem várias técnicas para se combater a ansiedade, e a melhor delas varia de pessoa para pessoa. Como psicólogo recomendo a melhor estratégia de acordo com o paciente, mas uma delas acabo recomendando a todos, o A.C.A.L.M.E-SE. Ela não é uma estratégia definitiva, t...

September 2, 2019

A terapia pode ter um papel nesse processo de desenvolvimento emocional. Sendo assim, um melhor caminho seria aprender como sentir e como lidar com o que sentimos, assim como entender essas emoções e como elas nos influenciam.

April 22, 2019

Na literatura médica, sintoma é qualquer alteração da percepção normal que uma pessoa tem de seu próprio corpo, do seu metabolismo, de suas sensações, podendo ou não consistir em um início de doença. Em psicopatologia, sintoma é todo relato do paciente acerca de sensaç...

June 9, 2018

Como a depressão e outras doenças mentais são representadas na mídia? Essa é uma pergunta que, como profissional da área da saúde mental, eu estava me fazendo esses dias. Filmes e seriados muitas vezes apresentam personagens que sofrem de psicopatologias, desde a depre...

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